Olet täällä

Omahoitopalvelu ja sähköinen terveystarkastus

Omahoitopalvelu ja sähköinen terveystarkastus on kuntalaisten käyttöön tarkoitetut maksuttomat palvelut, jotka tukevat omatoimista pitkäaikaissairauden hoitoa sekä hyvinvoinnin ylläpitoa ja edistämistä. 

 

Omahoitopalvelu

Omahoitopalvelun avulla saat tietoa sairauksiin liittyvistä asioista erilaisten videoiden, verkkokurssien sekä artikkeleiden avulla. Palvelun tarjoama tieto on tukena niin sinun, kuin läheistesi arjessa. Omahoidon avulla tuet ja edistät hyvinvointiasiasi. 

 

Sähköinen terveystarkastus

Noin neljäänkymmeneen kysymykseen perustuva terveystarkastusraportti antaa arvion elinajan odotteesta ja tavallisimmista sairausriskeistä sekä yhteenvedon terveyteen vaikuttavista elintavoista ja keinoista vaikuttaa niihin. Terveysvalmennuksen viikkoviestit kannustavat ja ohjaavat käyttäjää sähköpostitse kohti entistä parempaa elämää.

Valmennuksia on valittavissa tärkeiltä elämän alueilta:

  • painonhallinta
  • liikunta 
  • ravinto
  • uni
  • onnellisen elämän taidot
  • parisuhteen parantaminen 
  • alkoholin kohtuukäyttö
  • tupakoinnin lopettaminen.

Duodecim STAR terveystarkastus